Estrategias conductuales para dormir mejor 7

Estrategia 7 para dormir mejor 

Establezca un horario definido para dormir y sígalo constantemente.

Estas estrategias le pueden ayudar a dormir mejor. Dormir bien ayuda a adelgazar. Nosotros estamos para apoyarle en sus esfuerzos por alcanzar su meta del peso.

Le gustaría conocer más acerca de nuestros servicios visítenos: 

Dra. Georgina Roano Iglesias

Cel +52 1 231 107 7840

Direccion; https://maps.app.goo.gl/D66PX5dTcTjeYDdX9

https://adelgazandodragroano.wordpress.com